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2020.01.12
冷的不行的晚上，依然在家裡做手臂運動跟室內跑步
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2020.01.13
依然很冷的晚上，膝蓋微微痛
，繼續做瘦手臂運動
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2020.01.14
今天很認真的敲膽筋跟空中腳踏車
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2020.01.15
家人住院第一天，一直推著輪椅辦手續跟做檢查，還有吃飯，嗯！算運動嗎？
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